menggunakan kompetisi sebagai motivasi untuk meningkatkan permainan Anda
Apa yang menyiratkan kompetitif? Atlet biasanya mendefinisikan kata kompetitif sebagai “kemauan untuk menang”. Untuk mengalahkan lawan Anda, Anda harus memiliki keinginan untuk menang.
Lain yang menyiratkan kata kompetitif adalah “untuk berjuang.” Dengan kata lain, menjadi kompetitif adalah keinginan kuat untuk berupaya menjadi atlet terbaik yang Anda bisa.
Menjadi kompetitif membantu Anda mendorong diri sendiri dan rekan satu tim Anda ke tingkat yang lebih tinggi.
Mari kita lihat dua skenario: dalam skenario ini, Anda akan melihat beberapa atlet terancam oleh kompetisi persahabatan alih -alih termotivasi untuk meningkatkan permainan mereka.
Skenario pertama: Anda bermain basis ketiga di tim softball kampus Anda. Pelatih Anda merekrut pemain sekolah menengah atas. Anda merasa diganti. Anda berpikir, “Saya memiliki tahun libur musim lalu dan sekarang saya akan kehilangan peran awal saya di tim.”
Alih -alih menggunakan situasi sebagai motivasi, Anda merasa terancam oleh pemain baru yang menantang Anda untuk posisi awal Anda dan kehilangan kepercayaan diri. Anda meninggalkan pola pikir kompetitif Anda dan kehilangan keunggulan. Ironisnya, pola pikir kompetitif Anda yang membantu Anda masuk ke lineup awal.
Skenario Kedua: Anda adalah kiper awal untuk tim sepak bola sekolah menengah Anda. Ini adalah tahun senior Anda, dan Anda berusaha mendapatkan beasiswa atletik perguruan tinggi. Anda bekerja keras untuk menempatkan diri Anda pada posisi pada akhirnya bermain sepak bola perguruan tinggi. Selama uji coba, kiper mahasiswa baru menonjol di antara kelas mahasiswa baru.
Mereka sangat berbakat sehingga mereka membuat pasukan universitas. Pelatih Anda sangat kagum dengan keterampilan mereka sehingga mereka memulai dua pertandingan pramusim pertama. Anda mulai mempertanyakan kemampuan Anda sendiri, “Mungkin saya tidak cukup baik untuk bermain di perguruan tinggi.” Anda merasa terancam oleh betapa terampil kiper mahasiswa baru itu, alih -alih termotivasi untuk meningkatkan permainan Anda ke level lain.
Untuk meningkatkan permainan Anda ke level berikutnya, Anda harus berlatih dengan pola pikir yang kompetitif. Persaingan persahabatan di antara rekan satu tim membantu Anda meningkatkan keterampilan Anda. Dalam praktiknya, temukan cara untuk bersaing. Kompetisi persahabatan memicu motivasi.
Dalam draft NFL 2021, Minnesota Vikings memilih quarterback Kellon Mond di babak ketiga meskipun banyak berinvestasi pada starter mereka saat ini, Kirk Cousins. Robert Griffin III, mantan rekan setim sepupu, berkomentar tentang bagaimana situasinya mungkin terungkap.
Griffin: “Ya, saya dapat memberi tahu Anda bahwa No. 8 [sepupu] di Minnesota tidak benar -benar menyenangkan sekarang. Karena Kellon Mond mewakili apa yang tidak dilakukannya dengan baik. Kellon Mond adalah quarterback fisik yang besar. Dia dapat menjalankannya, melemparkannya ke seluruh lapangan, dan saya tidak berpikir itu adalah sesuatu yang bisa dilakukan No. 8. ”
Apakah penilaian Griffin tepat sasaran, itu memang menghadirkan tantangan bagi sepupu. Sepupu dapat melihat draft pick sebagai tanda dia menuju ke luar pintu atau dia dapat mencari cara untuk keluar bersaing, keluar-kerja dan melebihi rekan setim barunya dan menaikkan level permainannya lebih tinggi.
Ketika Anda berusaha untuk menjadi yang terbaik, Anda tidak pernah benar -benar kalah.
Merangkul persaingan yang sehat:
Idenya adalah untuk “tidak pernah mundur, tidak pernah kebobolan.” Ini menyiratkan Anda tidak panik ketika seseorang menantang Anda untuk posisi Anda. Anda merangkul tantangan sebagai cara untuk membantu Anda bersaing dan meningkatkan permainan Anda.
Ingatlah untuk merangkul kompetisi dari rekan satu tim dan tahu bahwa jika Anda berdua bersaing dan menantang satu sama lain, Anda berdua akan tumbuh sebagai atlet.
Artikel terkait tentang game mental:
Fokus pada apa yang dapat Anda kendalikan dalam olahraga
Apa yang memisahkan atlet elit dari yang lain?
Bagaimana tetap tenang saat Anda membuat kesalahan
Atlet yang percaya diri: rencana 14 hari untuk kepercayaan diri tertinggi
“The Confidence Athlete” adalah sistem inovatif untuk menginstruksikan Anda bagaimana berpikir seperti juara dan memiliki kepercayaan diri tertinggi setiap kali Anda melangkah di lapangan bermain, lapangan, melacak, atau kursus.
“Atlet yang percaya diri” terdiri dari 2 CD audio (atau unduhan digital) yang mencakup latihan pengisian bahan bakar 14 hari dan sebuah buku kerja yang mudah diikuti yang memandu Anda selama 14 hari, membantu Anda menerapkan strategi, dan menyesuaikan latihan dengan pribadi Anda kebutuhan.
Di bawah ini, Anda dapat membeli versi unduhan digital atau program dikirimkan kepada Anda.
Beli versi digital
Dapatkan Versi CD Audio
